Jest to względnie nowa dyscyplina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są nadzwyczaj czułe na stres, warunki środowiska, wyczerpania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, bo żadne ozdabiające szampony nam nie wspomogą, jeżeli włosy nie będą porządnie odżywione od wnętrza. Istotnymi elementami, jakie muszą odszukać się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność oraz wygląd włosa, można go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się również preparaty rodzaju loxon. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie czynnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób czują jej brak, dlatego musimy nie dopuszczać do jej deficytów.
źródło:
———————————
1. http://heitmann-hausverwaltung.de
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. artykuł tutaj
4. przeczytaj więcej
5. odwiedź witrynę